El potasio es un mineral que posee importantes funciones biológicas y junto al sodio regula la hidratación celular. Este electrolito…
El sodio (Na) es un electrolito esencial que juega un papel muy importante en el funcionamiento de nuestros músculos y nervios. Además,…
Si perdemos líquidos demasiado rápido entramos en estado de deshidratación, pero si además reponemos agua y no sales minerales corremos…
El boro es un elemento que está presente en muchos de los tejidos de nuestro organismo, y además ha demostrado…
El cromo actúa potenciando la actividad de la insulina y, por lo tanto, ayudando a metabolizar los hidratos de carbono.…
El Selenio, en las cantidades apropiadas, ayuda al correcto funcionamiento del organismo, participa en las funciones del sistema inmune y…
A raíz de un vídeo en el que se puede observar a Rafael Nadal comiendo un plátano y bebiendo un…
Nuestro organismo se compone de células que unidas forman los diferentes tejidos orgánicos. Una correcta nutrición celular nos ayudará a…
